Det sunda sättet för en hållbar livsstilsförbättring

Kämpat med hälsan en längre tid men inte hittat något som funkat i längden? Välkommen till oss på TJIKKO! Vi hjälper dig hitta till ditt bästa jag med en livsstil som håller livet ut.

Så funkar det

Ta reda på det genom att enkelt boka din kostnadsfria konsultation med en hälsocoach här.

Är vi den du söker?

Om vi passar dig

Let's go!

Vi bjuder på ditt första videosamtal med en personlig hälsocach á 25 min. Ni sätter tillsammans upp målsättningar och plan framåt.

Ingens resa är den anda lik. Din hälsoresa skräddarsys efter dig och dina behov. Vi är med dig varje steg på vägen mot en hållbar livsstil.

TJIKKO - för en god hälsa genom hela livet

Det kan vara svårt att hålla sig frisk och vårt mål är därför att göra det så enkelt som möjligt med verktyg som ger verkliga resultat. Likt ett träds rotsystem behöver vi en stabil grund för ett långt och friskt liv! Vi på TJIKKO är experter på livsstilsförändringar som ger dig rätt förutsättningar för en god och stabil hälsa genom hela livet. "Old Tjikko" finns i Dalarna och är med sitt 9500 år gamla rotsystem världens äldsta träd. Vi hjälper dig att bygga upp, komma igång och behålla en hälsosam livsstil så att du kan vara ditt bästa jag - hela livet.

Lena H, Stockholm

"Min coach har betytt mycket för mig och gett mig nya insikter. Utan henne hade jag inte varit där jag är idag. Jag träffar henne regelbundet och det är det som håller mig på banan för att inte trilla tillbaka i gamla vanor."

Martin A, Nyköping

"Skönt med en tjänst som erbjuder allt på ett och samma ställe. Tack vare marknadsplatsen kunde jag lättare hitta tjänster som passar mina behov. Tack till min coach som hjälpte mig att lägga en plan och få mig fullfölja mina målsättningar!"

Stig P, Lund

"Jag har alltid tagit genvägar gällande min hälsa men när jag fick diagnosen diabetes typ 2 behövde jag göra en förändring på riktigt. Det har jag kunnat göra med hjälp av TJIKKO. Idag har jag fina värden, känner mig pigg och är inte längre diabetiker."

Såhär hjälper vi dig på din unika hälsoresa

Vi vet att det är lätt att drunkna i alla råd kring hur du på bästa sätt kan göra en livsstilsförbätrring. Vi vill därför göra det enkelt för dig. Med ett unikt upplägg utifrån just din situation och dina målsättningar skräddarsyr vi din plan för hållbara levnadsvanor. Det är nämligen det vi är experter på.

Viktnedgång med personlig hälsocoach

Vi på TJIKKO hjälper dig att nå hållbara förändringar av levnadsvanor med stöd av en personlig hälsocoach (minst 3 års utbildning). Alla samtal sker digitalt i vår plattform vilket gör det tillgängligt för dig oavsett om du befinner dig hemma eller på resande fot.

Marknadsplats

Hos oss får tillgång till vår Marknadsplats med över 100 leverantörer av tjänster och produkter som hjälper dig på din hälsoresa så att du får rätt förutsättningar att nå dina mål. Våra leverantörer och partners är särskilt utvalda och kvalitetssäkrade av oss. Här hittar du tjänster och produkter inom följande områden:

kost
fysisk aktivitet
stress
sömnproblem
alkohol- och tobaksvanor
psykisk hälsa

Hälsoprofil

Hos oss skapar du en personlig hälsoprofil där du kan skapa och följa upp på dina målsättningar.